Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2018
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2018:
|
2073 kkal
|
Lemak: 87,51g | Prot: 79,27g | Karb: 228,13g.
Makan Pagi: Davert Grünkern Burger. Makan Siang: Zucker, Nescafe Latte Macchiato, Hofpfisterei Walnussweckerl. Makan Malam: Mandarine, Merl Bruschetta Tomate, Nudeln (Gekocht), Patros Patros mit Hirtenkräutern, Frosta Gemüsepfanne Provence. Camilan/Lainnya: PowerBar Clean Whey Vanilla Coconut Crunch, Layenberger High Protein Chips. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nakupendasana13445
|