Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2018
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2018:
|
1472 kkal
|
Lemak: 35,67g | Prot: 61,32g | Karb: 179,63g.
Makan Pagi: British Style Lemon Marmelade, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. Makan Siang: Alnatura Zartbitter-Kakao-Creme, Glück Aprikosenmarmelade, Alnatura Frischkäse Sahnig, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Makan Malam: Weißherbst, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Bofrost Fischfilet in Kräuter-Rahmsoße, Karottensuppe. Camilan/Lainnya: Tamara Pflaumenmus, Bäckerkrönung Rosinenstuten. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weightloss-now
|