Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2018
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2018:
|
1778 kkal
|
Lemak: 55,29g | Prot: 139,59g | Karb: 184,20g.
Makan Pagi: Сметанин Молоко 3,2%, Картофель Отварной, Сухарики Авертон Острая Аджика, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Финик, Гарнец Рисовая Мука, Творог 9%, Яйцо Куриное, Мирролла Рыбий Жир. Makan Malam: Куриные Сосиски, Протеиновое Мороженое, Гуляш из Говядины, Картофель Отварной, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Camilan/Lainnya: VP Laboratory Сывороточный Протеин. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ms_malll
|