Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2018
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2018:
|
1357 kkal
|
Lemak: 51,95g | Prot: 55,37g | Karb: 177,96g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Рафинад, Нижегородский Хлеб Матнакаш , Майонез, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Makan Siang: Гречка, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Makan Malam: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мандарины. Camilan/Lainnya: Миндаль, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RoksiG
|