|
Ouf ca redescend, tu avais raison offelii😃
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2018:
|
1517 kkal
|
Lemak: 50,54g | Prot: 66,34g | Karb: 214,47g.
Makan Pagi: Clémentines. Makan Siang: Carrefour Pain de Campagne, Leerdammer Original. Makan Malam: LU Barquette Chocolat, LU Sablé Des Flandres, Gerblé Génoise Chocolat Orange, Carottes, Pâtes (Cuites), Fraises, Yoplait Perle de Lait sur Lit de Caramel, Carottes, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Longley Farm Natural Cottage Cheese, Tomates. Camilan/Lainnya: Starbucks Soja Caffé Latte (Venti), Leader Price Chocolat Noir 85%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
18 Des 18 oleh anggota: framboise6263
|
👏🏼👏🏼
Avec le recul, Off a très souvent raison. 😉
18 Des 18 oleh anggota: Kakie81
|
Merci les filles , on se motivent surtout qu’avec les fêtes je crois qu’on va toutes se lâcher 🎉🎂🍧🍪🍸🥂🍾
Mes envies de foie gras reviennent😜
18 Des 18 oleh anggota: Lea15092010
|
J’en salive d’avance moi. 😉
18 Des 18 oleh anggota: Kakie81
|
18 Des 18 oleh anggota: top00
|
18 Des 18 oleh anggota: Cactus77
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|