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👍👍
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92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2018:
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1643 kkal
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Lemak: 47,80g | Prot: 74,29g | Karb: 142,01g.
Makan Pagi: Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Kirschmarmelade, Wurstaufschnitt, Ja! 3-Korn-Toastbrot. Makan Siang: Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Tomatensoße, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Makan Malam: Köstritzer Kellerbier, Kühne Fasskraut, Hähnchenbrustfilet. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen Ernesto hab einen schönen Tag 🍀🙋
17 Des 18 oleh anggota: MoFu27
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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir. ☕🤗
17 Des 18 oleh anggota: Gratisgeschenk
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Guten Morgen 🙋, einen schönen Tag wünsche ich Dir 🤗🍀
18 Des 18 oleh anggota: ogliako11
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Guten Morgen Ernesto 👍🙋♀️Das ist ja ein guter Start in den Tag 🤗Schönen Dienstag
18 Des 18 oleh anggota: am_ball_bleiben
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18 Des 18 oleh anggota: emmra
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18 Des 18 oleh anggota: Madam Glow
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Glückwunsch und danke für die schmeichelnden Zeilen 😘
18 Des 18 oleh anggota: Aerosun
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Klasse Sache! Das Ergebnis gefällt :-). Schönen Dienstag!
18 Des 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Hallo Ernesto, das ist super👍. Wünsche dir noch einen schönen Abend! 🙋♀️
18 Des 18 oleh anggota: Steffie0102
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Gut ernesto, irgendwann geht es dann doch abwärts.👍🎉👋
18 Des 18 oleh anggota: Brigitte 00
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Super, poste doch mal ein Bild von dir
18 Des 18 oleh anggota: Sonja234567
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Super ernesto💪 Ich wünsche dir auch noch einen tollen Rest-Dienstag😉😊
18 Des 18 oleh anggota: STEFFI............
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18 Des 18 oleh anggota: H-G.
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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