Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2018
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2018:
|
1870 kkal
|
Lemak: 88,37g | Prot: 94,80g | Karb: 174,39g.
Makan Pagi: Перекресток Шаньга со Сметаной, ОАО Молоко Молоко 2.5%. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Владпродукт Сосиски Баварские, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белозорие Сметана 19%, Щи с Мясом. Makan Malam: Orion Choco Pie, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|