Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2018
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2018:
|
1307 kkal
|
Lemak: 58,02g | Prot: 101,56g | Karb: 89,53g.
Makan Pagi: Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Летний Луг Сливочное Масло, Летний Луг Молоко 3,2%, Красная Цена Изюм, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nutley Паста Арахисовая Классическая. Makan Siang: Летний Луг Сметана 15%, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Оливковое Масло, Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе. Makan Malam: Жареное Яйцо, Летний Луг Творог 5%, Летний Луг Ряженка 2,5%. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Boombar Протеиновый Батончик Манго-Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana607567
|