Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2018
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2018:
|
1382 kkal
|
Lemak: 55,70g | Prot: 97,27g | Karb: 116,55g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Siang: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное, Увелка Крупа Гречневая, Куриная Грудка. Makan Malam: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lybovnayalybov
|