Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2018
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2018:
|
1453 kkal
|
Lemak: 36,93g | Prot: 93,98g | Karb: 192,23g.
Makan Pagi: Замороженные Ягоды, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлеб. Makan Siang: Магнит Печень Говяжья, Каждый День Цветочный Мед, Куриный Суп Лапша, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Телятина Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Makan Malam: Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Сливочное Масло, Петродиет Брусника на Фруктозе, Помидоры, Хлеб Черный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Гречка Отварная, Печень Говяжья, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Camilan/Lainnya: Грейпфрут, Замороженные Ягоды, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Цветочный Мед, Хлеб Бородинский, Макдоналдс Чизкейк, Макдоналдс Капучино (0,2 L). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tat.576913
|