Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2018
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2018:
|
807 kkal
|
Lemak: 26,87g | Prot: 60,20g | Karb: 79,35g.
Makan Pagi: Окей Голубика, Экоптица Яйца Перепелиные, Alpro Almond For Professionals, Twix Имбирное Печенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Makan Siang: Магнит Мандарин, Лосось на Пару , Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Магнит Мандарин, Киприно Сыр Швейцарский, Глобус Кукуруза, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лента Морской Коктейль. Makan Malam: Магнит Яблоко, Киприно Сыр Швейцарский, Магнит Яблоко, Globus Фасоль Белая Натуральная, Лосось на Пару, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". Camilan/Lainnya: Вологодская Ягода Красная Смородина. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastyafleshlove
|