Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2018
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2018:
|
1606 kkal
|
Lemak: 72,29g | Prot: 47,42g | Karb: 200,60g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Неженка, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Чай с Молоком, Рот Фронт Неженка, Чай с Молоком, Таврия Сервелат Ореховый, Ичалки Сыр Гауда. Makan Siang: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ежики, Ежики, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Рот Фронт Неженка, Nestle Kit Kat Senses Deluxe Coconut, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Магнит Хурма. Camilan/Lainnya: Фармстандарт Ферро Гематоген, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karinaniki
|