Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2018
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2018:
|
1348 kkal
|
Lemak: 55,94g | Prot: 76,41g | Karb: 136,61g.
Makan Pagi: Варенька Повидло Малиновое, Пятерочка Банан, Красная Цена Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Laycy Queen Печенье Сдобное Д'енеро с Какао и Миндалем, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Гречка, Куриное Филе с Грибами под Сыром. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Куриное Филе с Грибами под Сыром. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Русское Молоко Сыр Пошехонский, Активиа Высокобелковая Вишня и Черная Смородина. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katyukha09
|