Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2018
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2018:
|
1530 kkal
|
Lemak: 84,90g | Prot: 72,39g | Karb: 117,27g.
Makan Pagi: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 구운계란. Makan Siang: 샐러드, 도토리묵무침, 탕수육, 육개장, 잡곡밥, 꽁치구이. Makan Malam: 김치, 삼겹살구이, 하드 막대기 빵, 찐고구마. Camilan/Lainnya: 테일러 데이츠 대추야자. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bonita1016
|