Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2018
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2018:
|
1300 kkal
|
Lemak: 42,20g | Prot: 100,53g | Karb: 130,59g.
Makan Pagi: Сахар, Белая Мука, Творог 5%, Мёд, Растительное Масло, Белая Мука, Яйцо. Makan Siang: Яблоко, Квашеная Капуста, Barilla Макароны, Куриные Грудки (Жареные). Makan Malam: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Домик в деревне Кефир 3,2%, Смак Хлеб Таежный, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kyszka
|