Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2018
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2018:
|
1719 kkal
|
Lemak: 75,88g | Prot: 89,27g | Karb: 179,65g.
Makan Pagi: Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный, Лента Лосось, Egg Omelet or Scrambled Egg. Makan Siang: Granabella Mozzarella Scamorza, Славянский Вкус Сухарики Славянские, ILE DE FRANCE Petit Camembert , О! Вода с Лимоном, Дикси Мандарины. Makan Malam: Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Bio Баланс Йогурт, IL Патио Томатный Суп, Чебаркульская Птица Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Milka Белый Шоколад, Rocky Mountain Маршмеллоу, Lucky Days Шоколад, Старая Ладога Молоко, Магнит Морковь Свежая. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan катёёёк
|