Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2018
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2018:
|
861 kkal
|
Lemak: 33,54g | Prot: 37,89g | Karb: 110,13g.
Makan Pagi: Чай, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Лента Шпроты в Масле, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком. Makan Siang: Уха из Семги, Приготовленные Баклажаны, Напиток из Шиповника. Makan Malam: Салат из Свеклы с Черносливом. Camilan/Lainnya: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesnayaFishka
|