Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2018
|
114 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 44 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
1581 kkal
|
Lemak: 57,49g | Prot: 85,45g | Karb: 192,52g.
Makan Pagi: Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Queijo Mussarela (40g), Catupiry Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma. Makan Siang: Brasfrut Polpa de Caju, Repolho Verde, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Milho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco. Camilan/Lainnya: Banana Nanica. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ABoatto
|