Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2018
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
836 kkal
|
Lemak: 31,70g | Prot: 66,38g | Karb: 71,08g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido. Makan Siang: Quero Feijão Carioca, Legumes Cozidos, Carne de Panela. Makan Malam: Presunto de Peru, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura. Camilan/Lainnya: Bob's Casquinha Mista. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melbritoandrade
|