Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2018
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
1441 kkal
|
Lemak: 66,63g | Prot: 75,89g | Karb: 142,11g.
Makan Pagi: Spomlek Сыр Радамер, Укрекохліб Хлеб Сонечко, Апельсин, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене. Makan Siang: Яйцо, Своя Линия Гречка, Сыр Российский, Куриное Филе, Розумний Вибір Кукуруза Консервированная. Makan Malam: Селянське Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnny13anuta
|