Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2018
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
1079 kkal
|
Lemak: 30,79g | Prot: 58,18g | Karb: 143,73g.
Makan Siang: Legumes Cozidos, Macarrão Fresco (Cozido), Ovo. Makan Malam: Ovo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Camilan/Lainnya: Melancia, Unibaby Requeijão Cremoso , Batavo Iogurte Natural Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Da Terrinha Tapioca, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jujukd_
|