Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2018
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
2146 kkal
|
Lemak: 75,79g | Prot: 87,21g | Karb: 274,75g.
Makan Pagi: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Harry Balance Toast (38g), Ja! Haferflocken, Leinsamen, Banane, Heidelbeeren. Makan Siang: Reis (Gekocht), Ja! Reines Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Knorr Chili Sauce. Makan Malam: Blutwurst, Harry Vollkornbrot, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Seeberger Mandeln, Pink Lady Äpfel, Edeka Paranusskerne, Seeberger Walnusskerne. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|