Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2018
|
136,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 51,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
998 kkal
|
Lemak: 62,63g | Prot: 51,53g | Karb: 53,85g.
Makan Pagi: Latte Macchiato, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Butter, Weizenbrötchen. Makan Siang: Rapsöl, Dorsch, K-Classic Knoblauch Sauce, Milram Sour Cream, Harvest Basket Kartoffelspalten, Garnelen. Makan Malam: Babybel Mini Babybel, REWE Milchreis mit Kirschen, Bratwurst, Schinkenpizza. Camilan/Lainnya: Sauce Hollandaise. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanl71
|