Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2018
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
1034 kkal
|
Lemak: 23,68g | Prot: 42,56g | Karb: 164,43g.
Makan Pagi: Äpfel, Orangen, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet , Mangos, Kaffee mit Milch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Makan Siang: Taste Of Asia Grüne Currypaste, Philadelphia Balance, Milbona Gouda Light, Aldi Knäckebrot Sesam, Weißer Reis (Gekocht), Frosta Gemüsepfanne Thai . Makan Malam: Leichter Genuss Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Aldi Knäckebrot Sesam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hallo Löckchen 👍 wünsche dir einen schönen Montag Abend 😘😘
17 Des 18 oleh anggota: ernesto.julian
|
|
Sejarah Berat Badan Krautlocke1
|