Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2018
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
1341 kkal
|
Lemak: 43,41g | Prot: 73,49g | Karb: 161,01g.
Makan Pagi: Виваль Абрикос в Темной Глазури, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, AXA Muesli Хрустящие Классик. Makan Siang: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Дымов Ветчина с Окороком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, EKO Фасоль Печёная по-Сербски. Makan Malam: 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Дикси Мандарины, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Prime Kraft Whey Milk Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~MaybeTomorrow~
|