Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2018
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56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
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1704 kkal
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Lemak: 43,03g | Prot: 59,10g | Karb: 275,36g.
Makan Pagi: Möhren, Braeburn Äpfeln, Milch 1,5%, Deli Reform Die Leichte, Merry Marmelade Himbeere, Kaffee, Stauffenberg Roggenbrot. Makan Siang: Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Milchreis. Makan Malam: Früchtetee, Möhren, Apfelsinen, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Graubrot. Camilan/Lainnya: Erdnüsse, Milka Alles Gute Pralinés, Lindt Pralinés Hochfein. lagi...
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1810 kkal
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Latihan:
Hiking - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 12 menit, Tidur - 9 jam dan 18 menit. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Hallo liebe Sabine 😍 wünsche dir einen schönen Montag 😘😘
17 Des 18 oleh anggota: ernesto.julian
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Danke dir für die Montagsgrüße. Auch dir einen guten Start in die Woche ernesto julian.
17 Des 18 oleh anggota: Sabinehummel57
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Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
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