Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2018
|
108,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
1107 kkal
|
Lemak: 82,21g | Prot: 73,70g | Karb: 12,99g.
Makan Pagi: Polenghi Cream Cheese, Café com Manteiga, Omelete, Rezende Peito de Peru Defumado, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá. Makan Siang: Perdigão Bacon Fatiado, Abacate, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Pão de Açúcar Copa Lombo (Sobrepaleta), Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Vinagre, Rúcula, Tomates, Alface. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan therplima
|