Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2018
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
1715 kkal
|
Lemak: 71,15g | Prot: 92,03g | Karb: 178,37g.
Makan Pagi: Кондитерский Дом Конфэшн Батончики Микс, Eesti Juust Сыр, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Каравай Ржаной Хлеб, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Авк Конфеты Крем-Сливки, Кофе с Сахаром, Сарафаново Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Авк Конфеты Крем-Сливки, Eesti Juust Сыр, Сарафаново Молоко 2,5%, Чай Несладкий, Сахар. Camilan/Lainnya: Шарлиз Мармелад Лимонные Дольки, Зерница Баранки Сахарные с Маком, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Koshkaboss
|