Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2018
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
1243 kkal
|
Lemak: 65,79g | Prot: 70,91g | Karb: 99,57g.
Makan Pagi: Suco Detox. Makan Siang: São Braz Açaí Puro, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Subway Pepinos, Subway Tomate, Filé de Frango Grelhado. lagi...
|
|
2966 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 10 menit, Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Celina Emin
|