Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2018
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
1085 kkal
|
Lemak: 69,02g | Prot: 96,02g | Karb: 23,76g.
Makan Pagi: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Butter, Scrambled Egg, Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce. Makan Siang: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Pumpkin (from Fresh), Biltong, Coconut Oil, Scrambled Egg. Makan Malam: Chicken Breast, Cooked Pumpkin (from Fresh), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Woolworths Smooth Bulgarian Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lutendo2107
|