Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2018
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
315 kkal
|
Lemak: 13,05g | Prot: 17,11g | Karb: 30,07g.
Makan Pagi: hareico Hademarscher Schinkenmettwurst, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Gouda, Kaffee, Zucker. lagi...
|
|
2208 kkal
|
Latihan:
Yoga - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Margo8569
|