|
Starting another 5 days of keto egg fast and expect to loose those @@$&# 2 kilos 💪🏻😤
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
1578 kkal
|
Lemak: 135,28g | Prot: 72,73g | Karb: 14,53g.
Makan Pagi: Goats Cheese (Soft) , Яготинское Топленое Масло, Egg, Ферма Сулугуни, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Премия Яйца Перепелиные, Coffee (made from Ground). Makan Siang: ЧУДОВА МАРКА Квашеная Капуста, Olive Oil, Brie Cheese. Makan Malam: Sunflower Oil, Skinny Body Кокосовая Мука, Простоквашино Сливки 33%, Green Olives, Ground or Patty Pork, Extra Virgin Olive Oil, Яготинское Топленое Масло, Auricchio Grana Padano Cheese, Ферма Фета Мягкий Сыр, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Egg, Ферма Сулугуни, Goats Cheese (Soft) . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|