Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2018
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
1117 kkal
|
Lemak: 52,38g | Prot: 38,98g | Karb: 124,35g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Greenbox Борщ с Индейкой. Makan Malam: Бургер Кинг Сырные Палочки, Картофель (с Кожурой), Помидоры, Мясной Дом Бородина Колбаса Полукопченая Классная. Camilan/Lainnya: Мандарины, Мандарины. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan svetazina1956
|