Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2018
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
620 kkal
|
Lemak: 13,69g | Prot: 40,82g | Karb: 86,46g.
Makan Pagi: Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Nestlé Iogurte Longa Vida Magro, Bolo Rei, Framboesas, Mirtilos. Makan Siang: Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Devina Queijo Curado, Compal Grão de Bico, Pimentos, Maçãs Gala. Camilan/Lainnya: Certossa Tostas Mini, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|