Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2018
|
109,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
2502 kkal
|
Lemak: 76,49g | Prot: 85,99g | Karb: 222,31g.
Makan Pagi: Extra Virgin Olive Oil, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Feta Cheese, Tomatoes, Окское Яйцо Отборное. Makan Siang: Ашан Ромштекс Говяжий, ARO Рис Длиннозерный Отварной, Лэнд Салат Овощной. Makan Malam: Варенька Малиновое Варенье , Россия Щедрая Душа Шоколад, Тирлим Печенье с Орехом и Изюмом, Cognac, Перекресток Блинчики с Мясом. Camilan/Lainnya: Каждый День Овсяное Печенье. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|