Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
2080 kkal
|
Lemak: 115,06g | Prot: 67,51g | Karb: 196,80g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Nestle Кит Кат Капучино. Makan Siang: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Макдоналдс Биг Мак. Makan Malam: Мираторг Котлеты по-Киевски. Camilan/Lainnya: Золотой Витамин Мини-Круассаны с Клубничным Джемом, Миндаль, Милка Печенье с Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tozasareta1
|