Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2018
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
1352 kkal
|
Lemak: 48,70g | Prot: 119,56g | Karb: 111,29g.
Makan Pagi: Творог (Обезжиренный), Яйцо, Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске, Ашан Сыр Тильзитер. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Банан, Брынза, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик, Салат Венеция. Camilan/Lainnya: Fit Parad Коктейль Шоколадный, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|