Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2018
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
1180 kkal
|
Lemak: 80,69g | Prot: 57,84g | Karb: 30,53g.
Makan Pagi: Karper Üçgen Peynir, Tea (Brewed), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Taze Kaşar Peyniri, Marmarabirlik Siyah Zeytin. Makan Siang: Mercimek Çorbası, Tandır. Makan Malam: Cabernet Sauvignon Şarabı, Yeşil Zeytin, Badem, Karışık Yeşil Salata, Buffa Burrata. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|