Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2018
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
1373 kkal
|
Lemak: 95,31g | Prot: 78,15g | Karb: 51,16g.
Makan Pagi: Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Курильский Берег Сардина Тихоокеанская (Иваси) Натуральная, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Сало Белорусское, Сахар, Чай. Makan Siang: Простоквашино Творог 9%, Сахар, Гармония Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Маша и Медведь Шоколад с Шоколадной Начинкой. Makan Malam: Сметана 20%, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Чай, Сахар, Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan _Aleksandra_
|