Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2018
|
109,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
1181 kkal
|
Lemak: 53,08g | Prot: 74,78g | Karb: 112,31g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Хлеб с Отрубями, SPAR Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Makan Siang: Фасоль Стручковая, Магнит Минтай Отварной, Суп из Семги. Makan Malam: Green Ray Горошек Консервированный, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Тыква, Пекинская Капуста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Good Food Миндаль Сушеный, Творог 9%, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СИЛА И УПОРСТВО
|