Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2018
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
1622 kkal
|
Lemak: 83,26g | Prot: 54,91g | Karb: 168,10g.
Makan Pagi: Ржаной Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Омлет. Makan Siang: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Киндер Молочный Ломтик, Мандарины, Картофельное Пюре, Сосиска. Makan Malam: Простые Пельмени, Kinder Bueno. Camilan/Lainnya: Nesquik Mini, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sasha59
|