Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2018
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
890 kkal
|
Lemak: 35,87g | Prot: 39,15g | Karb: 104,93g.
Makan Pagi: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 찐고구마, 구운계란, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Makan Siang: 잡곡밥, 혼합 샐러드 채소, 오이무침, 어묵조림, 메추리알장조림, 돼지고기장조림. Makan Malam: 파베 초콜릿, 네슬레 킷캣 녹차맛, 요거트레이즌 ㆍ, 오션스프레이 건크랜베리, 아몬드, 호두, 병아리 콩, 구운계란, 찐고구마. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bonita1016
|