Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2018
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
665 kkal
|
Lemak: 21,86g | Prot: 40,56g | Karb: 74,01g.
Makan Siang: 果凍, 金針菇, 高麗菜, 甜不辣, 家樂福 牛肉片. Makan Malam: 優酪乳, 7-11 茶葉蛋. Camilan/Lainnya: 芝麻糖, 花生糖. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alice0219
|