Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2018
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
1474 kkal
|
Lemak: 60,34g | Prot: 149,44g | Karb: 82,29g.
Makan Pagi: Чай, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Кунгурский Творог Обезжиренный, Фрунат Инжир Сушеный, Кофе, Огурец (с Кожурой), Милково Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Помидоры, Ясная Горка Ветчина Любительская, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Gratella Паста Подсолнечная с Ароматом Ванилина, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Морошка, Мандарины, Простоквашино Сметана 10%, Кунгурский Творог Обезжиренный. Makan Siang: Милково Сыр Адыгейский, Помидоры, Ясная Горка Ветчина Любительская, Лаваш Армянский, Брокколи, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Рулет, Мимоза, Курица с яблоками. Makan Malam: 365 Дней Арахис Необжаренный, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надежда5239
|