Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2018
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
1546 kkal
|
Lemak: 56,85g | Prot: 94,65g | Karb: 161,93g.
Makan Pagi: 바나나, 왕만두, 닭가슴살. Makan Siang: 총각김치, 스파게티, 노브랜드 홈스타일 크림 스파게티 소스. Makan Malam: 이마트 칠리새우, 계란국, 닭가슴살, 왕만두. Camilan/Lainnya: 오리온 핫브레이크 미니, 아메리카노. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12002365
|