Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2018
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
1747 kkal
|
Lemak: 82,88g | Prot: 71,86g | Karb: 183,45g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Makan Siang: Молоко, Квашеная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Barilla Спагетти #5, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Makan Malam: Винегрет, Куриные Котлеты, Орехи Кешью. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleksandrarom
|