|
😊
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
2112 kkal
|
Lemak: 76,30g | Prot: 99,17g | Karb: 261,06g.
Makan Pagi: 花生醬, Costco 厚片吐司, 水煮蛋. Makan Siang: 排骨便當. Makan Malam: 甜不辣, 鹹豆漿, 韭菜盒子. Camilan/Lainnya: 排骨湯, 香蕉. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|