Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2018
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 13,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2018:
|
352 kkal
|
Lemak: 6,75g | Prot: 24,50g | Karb: 50,75g.
Makan Pagi: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Fiber Choice Prebiotic Plus Antioxidants Berry Pomegranate with Green Tea. Makan Siang: Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Marinara with Parmesan. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|