Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2018
|
131,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2018:
|
950 kkal
|
Lemak: 37,27g | Prot: 54,84g | Karb: 97,62g.
Makan Pagi: Egg, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee, Toasted White Bread. Makan Siang: Philadelphia Regular Cream Cheese, Green Peppers, Skinless Chicken Breast, Great Value Small Pasta Shells. Makan Malam: Ruffles Original Potato Chips (42.5g). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Starshine*
|