Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2018
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2018:
|
1140 kkal
|
Lemak: 30,29g | Prot: 62,88g | Karb: 159,87g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Makan Malam: Мандарины, VPLab Nutrition Pure Iso Whey. Camilan/Lainnya: Блины на Молоке, Банан, Чай с Сахаром, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, VP Laboratory BCAA 8:1:1. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aelitta Nikitina
|